Grüner Tee hat in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen. Das hat vor allem etwas mit den Eigenschaften zu tun, die den grünen Teeblättern zugeschrieben werden. Sie helfen nämlich, wenn man ein paar zusätzliche Regeln befolgt, beim Abnehmen oder zumindest beim Halten des Gewichts, und sie fördern die Gesundheit. Grüner Tee beinhaltet einen hohen Anteil an Polyphenolen, die als starke Antioxidantien und Radikalenfänger bekannt sind. Diese Stoffe wirken wie eine Gesundheitspolizei im Körper. Sie wehren Schadstoffe ab und helfen, bereits entstandene Schäden wieder auszugleichen. Das gilt in gewissem Maße für die inneren Organe, das gilt aber auch und sogar ganz besonders für die Haut. In Asien, wo grüner Tee quasi ein Grundnahrungsmittel darstellt, haben die Menschen nicht umsonst eine wunderbar zarte, reine und faltenfreie Haut.
Grüntee in Kosmetikartikeln
Bei uns im Westen hat die Schönheitsindustrie Grüntee als Bestandteil für Kosmetikprodukte entdeckt. Er wird unter anderem in Cremes und mit seinem zarten Duft auch als Bestandteil von Parfüms verwendet. Doch man muss sich nicht auf Fertigprodukte verlassen, um in den Genuss der hautpflegenden Eigenschaften von grünem Tee zu kommen. Als Blatt-Tee ebenso wie als Teepulver (Matcha) leistet er in der eigenen Küche ebenso wie im Bad nämlich hervorragende Dienste.
Stärkt den Säureschutzmantel
Jede Tasse Grüntee unterstützt die Haut von innen, da er entzündungshemmend und antibakteriell wirkt. Gereizte Haut wird somit beruhigt. Zudem werden ihm blutdrucksenkende Eigenschaften zugeschrieben. Die Gerbstoffe im Grüntee tragen zur Festigung der Haut bei, lassen sie auf Dauer straffer und jünger wirken. Auch der Säureschutzmantel der Haut profitiert vom Grüntee.
Äußere Anwendung
Grüntee kann aber darüber hinaus auch äußerlich angewendet werden, etwa zur Reinigung der Haut. Dafür bereitet man sich eine kleine Menge Grüntee zu, die gut abkühlen muss. Je nach persönlicher Präferenz tunkt man dann ein Baumwolltüchlein oder einen Wattebausch in den Tee ein und reibt das Gesicht sanft damit ab. Wer vorher noch eine kleine Bürstenmassage im Gesicht vornimmt, hat gleichzeitig auch an ein Peeling gedacht. Anschließend abtrocknen und die gewohnte Tages- oder Nachtcreme darüber geben.
Wenn die pflegenden Eigenschaften des Grüntees voll ausgekostet werden sollen, dann lohnt sich eine Maske. Für eine trockene Haut bereitet man einen starken Grüntee zu und lässt ihn abkühlen, bis er nur noch lauwarm ist. Dann vier Esslöffel davon mit zwei Esslöffel Honig, der gleichen Menge Weizenkleie und etwas Fruchtfleisch von einer Avocado mischen. Wenn das Ganze streichfähig ist, auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten entspannt einwirken lassen. Dann mit viel warmem Wasser abnehmen und eine Creme auftragen. Die Haut sollte jetzt dank des Grüntees gut durchfeuchtet sein. Linien und Fältchen dürften sich deutlich entspannt haben.
Auch eine fettige oder unreine Haut profitiert von Grüntee. Dafür wie zuvor einen starken Aufguß zubereiten und abkühlen lassen. Diesmal werden vier Esslöffel Tee mit zwei Esslöffel Heilerde (für die äußere Anwendung) gemischt und aufs Gesicht aufgetragen. Dieses Powerduo, regelmäßig angewandt, klärt die Haut und zieht Unreinheiten heraus.